Close
Hem
Nyheter
Om mig
Tjänster
Recept
Träningstips
Resultat/omdöme
Kontakt
Snickerskaka
Snacks
159 Kcal
2,1 g protein
Ingredienser
12 Portioner
16
Dadlar Medjool
2 Dl
Havregryn
1 msk
Jordnötssmör
0,5 Dl
Desserttopping Kola Sockerfritt HealthyCo
50g
Choklad mörk, 70% kakao, Lindt
1 msk
Mandeldryck osötad berikad
Gör såhär
1.
Kärna ur dadlarna.
2.
Mixa 10 dadlar med havregryn, jordnötssmör och vatten.
3.
Tryck ut till en rektangel i en form och ställ i frysen så att den stelnar.
4.
Mixa resterande 6 dadlar med den sockerfria kolasåsen och bred ut över den stelnade kakan.
5.
Smält chokladen med lite mandeldryck och bred över kakan.
6.
Skär i bitar.
Fler recept
Lunch/Middag
Ugnsbakad lax med so...
409 Kcal
33,4 g protein
...Läs mer
Läs recept
Mellanmål
Enkel proteinmjukgla...
295 Kcal
26,5 g protein
...Läs mer
Läs recept
Om Farmorfitness
Tjänster
Träningstips
Recept
Resultat
Kontakt
Om Farmorfitness
Tjänster
Träningstips
Recept
Resultat
Kontakt
Copyright 2025 © Farmorfitness AB - Org.nr 559502-9991
All rights reserved