Fyllda äpplen

  • Snacks
  • 388 Kcal
  • 3,7 g protein

Ingredienser

  • 2 Portioner
2 st
Äpple m. skal medelstort
2 dl
Havregryn
2 msk
Kokosflingor
2 msk
Kokosolja
1 tsk
Kanel, malen
0,5 krm
Kardemumma
1 msk
Honung

Gör såhär

1.
Sätt ugnen på 225 grader.
2.
Gröp ur äpplena, ta bort kärnhuset och hacka resten av innanmätet.
3.
Stek snabbt de hackade äppelbitarna med kokosolja, kokosflingor, havregryn, kryddor och honung.
4.
Stoppa in fyllningen i äpplena och grädda i ugnen ca 15 minuter.
.
Servera gärna med en klick kvarg eller liknande
Copyright 2025 © Farmorfitness AB - Org.nr 559502-9991
All rights reserved